Die Idee vom Waldbaden kommt aus Japan und wird dort Shinrin Yoku genannt (de: in die Waldatmosphäre eintauchen). Kommen Sie mit Liliane Schmitz in den Wald und genießen Sie im Natura 2000-Gebiet ganz bewusst die wunderbare Atmosphäre. Durch kurze, gezielte Übungen lernen Sie den Entspannungszustand zu vertiefen. Gemeinsam versuchen wir die Natur mit all unseren Sinnen aufzunehmen.

18.6.

9:30-14:00

Der genaue Ort wird bei der Anmeldung mitgeteilt.

20 €

mitbringen: Picknick